JG Laboral

QUEM SOMOS?

A JG - Ginástica Laboral e Qualidade de Vida, é uma empresa prestadora de serviços na área da saúde, executando programas de Ginástica Laboral dentro das empresas.
Consideramos que a população passa parte de sua vida ativa no trabalho, enfrentando situações críticas, geradoras de estress e físico, mental ou emocional.
Neste caso a JG - Ginástica Laboral, ao executar o programa, tem por objetivo proporcionar saúde e bem-estar para todos os colaboradores.

Nossa missão é fazer do ambiente de trabalho um ambiente motivacional.
Não aplicamos as atividades apenas pela saúde, mas também para a autoestima dos colaboradores e sua distração.
Durante as atividades, um sorriso, uma brincadeira pode ser algo para mudar completamente seu desempenho e rotina diária.
Utilizamos o tempo das aulas para fazer com que todos aliviem o estresse e retornem as atividades com outro foco.

O QUE É?

Ginástica Laboral é a prática de exercícios físicos, realizada coletivamente, durante a jornada de trabalho, prescrito de acordo com a função exercida pelo trabalhador, tendo como finalidade a prevenção de doenças ocupacionais, promovendo o bem-estar individual por intermédio da consciência corporal.

A Ginástica Laboral nas empresas é aplicada no horário de trabalho, já que consiste em uma série rápida de exercícios, não interferindo na produtividade do trabalhador.

MODALIDADES

Preparatória: Realizada no inicio da jornada de trabalho.

Compensatória: Realizada durante a jornada de trabalho.

Relaxamento: Realizada após o expediente.

METODOLOGIA

Duração de 15 a 20 minutos cada;

Alongamento de acordo com a função de cada colaborador;

Avaliação de postura, comportamento e saúde dos colaboradores;

Aplicação de Pesquisa de Satisfação;

Orientações de saúde; e

Blitz Postural.

ATIVIDADES PROPOSTAS PELA JG Ginástica Laboral; Dinâmicas em Grupo; Recreação e Gincanas para todas as idades; Avaliação Física; Semana SIPAT; Envio de Relatório Mensal; Aulas Temáticas; Aulas com materiais diferenciados (Bambolê, Elástico, Bastões, entre outros); Quick Massage; e Blitz Postural.

BENEFÍCIOS PARA COLABORADORES E EMPRESA